周二黑板贴之“避宫寒祸害，切记夏天无贪凉” ⭕️子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳 👉对于女性来说，子宫不仅是月经的“温床”，还是孕育宝宝的地方。如果夏季常吃寒凉、生冷食物，容易消耗阳气，导致寒邪内生。当统管子宫的经络内寒气阻滞，气血运行不畅受阻就会凝结，出现经血颜色暗黑、白带色白清稀且带有腥味等症状。宫寒还会造成部分女性朋友不孕不育。 ⭕️温暖子宫，从细节做起 祛除子宫偏重的寒气，最简单的办法是喝杯红糖姜茶。 ⭕️生姜具有极强的发汗解表效果，发汗后不但可以把体内的病毒赶出，也会连寒气一起带走，所有由寒邪导致的一系列不适症状也就消失了。红糖姜茶不仅能主动化解所吃食物的寒气，也有助于缓解痛经等症状。