中伏已过半，季节的脚步也渐渐向🍂秋天走进，养生可以根据节气开始适时调整啦~ 今天就来分享中伏到入秋，这个阶段适合的6️⃣款养生茶包🍵，宝子们可以根据身体情况，选择搭配噢~ ✅养脾：五指毛桃茯苓茶 🌿：山药、莲子、芡实、茯苓、陈皮、五指毛桃 ✅祛湿：九味薏米茶 🌿：赤小豆、薏米、芡实、橘皮、栀子、红豆、甘草、苦荞、大麦 ✅润燥：胖大海橘红茶 🌿：胖大海，罗汉果，橘红，甘草，金银花，菊花，薄荷 ✅上热下寒：乌梅陈皮茶 🌿：乌梅、陈皮、桑葚、玫瑰花、益智仁、胎菊花 ✅肝气郁结：代代花舒甘茶 🌿：代代花，玫瑰花，蒲公英根，佛手，甘草，红枣干,茉莉花 ✅熬夜上火：熬夜养甘茶 🌿：菊花，决明子，金银花，牛蒡根，枸杞，桂花，茉莉花 - 非药用而是代茶饮