🌻1. 不能不睡午觉😴 适当的午觉能让我们在下午更有精神哦。 🌻2. 不要先泡脚后洗澡🛀 顺序很重要，不然可能影响血液循环，增加体内湿湿哦。 🌻3. 不要不喝奶茶🧋 哈哈，开玩笑啦，奶茶虽好喝，但也要适量，不然糖分摄入过多可不好。 🌻4. 不能吹着空调泡脚🌬️ 这样反而不利于身体排汗和血液循环。 🌻5. 不能大口喝水🥤 容易给身体造成负担，要小口慢饮。 🌻6. 不要不开窗通风💨 让新鲜空气进来，身心更舒畅。 🌻7. 不要过度锻炼🚴‍♂️ 适量运动有益健康，过度则可能损伤身体。 💖宝子们，记住这“7 不做”，健康过立秋哟！💖 [集美R]我是蝴蝶，快来和我一起健康美丽快乐到。[勾引R][勾引R][勾引R][勾引R]