我女儿夸张到去一次室内游乐园、或者出了汗没及时擦干就必定中招！😷 最近的气温直飙40°C，宝宝白天几乎都是在空调房里度过的💨 冷热交替，室内外温差过大，稍有不慎感冒就找上门来！ 一开始我以为娃是吹时间长了，得了「空调病」 问了身边二胎三胎的宝妈才知道， 宝宝特别容易生病是免疫系统在发出警报⚠️ 只有提升了免疫力，才能适应各种环境的变化！ - 想要逆袭脆皮娃体质，一般要做的是 1⃣️作息规律、拥有充足的睡眠 2⃣️每天坚持户外运动， 3⃣️日常营养均衡 4⃣️补锌+赖氨酸也很重要！ 比如我家宝宝一直在喝迪巧赖氨酸锌，在宝妈圈0差评！ 说它是补锌界里的扛把子一点也不夸张👍 小小的一支，包含了锌+钙+赖氨酸 配料表还很干净，成分和配料两手抓！ - 成分中，有了赖氨酸的加持，锌的吸收更加全面！ 配料上我也深扒了一下， 它的配料表没有香精色素防腐剂啥的， 用的天然木糖醇，给宝宝喝可放心了！🙆🏻‍♀️ 每天2条雷打不动地坚持吃， 上个月居然拿了一次幼儿园全勤！😃 - 亲测过了，宝宝现在对室内外“冰火两重天”适应自如 我家再也不会因为“开不开空调”引起纷争了！