我从小就是玻璃肠胃，吃东西那叫一个难，有时候侥幸逃过一劫，有时候没吃两口就开始涨气💨 去年夏天吃了两口冰西瓜，就开始🤮，最后跑去🏥了…… 所以就一直仔细养着，各种养胃的七七八八买了很多 ，从💊到养生茶……有用是有用，就是一停服过不了几天还是老样子，感觉没能从根上把肠胃养好。 有朋友说可以喝点益生菌养养，对肠胃挺好的 在入手之前看了几篇科普，说是要喝有修护成分的益生菌，我各大平台搜罗了半天，买了舒伯特益生菌~ 下单的时候咨询了客服，告诉了我用法用量和一些饮食建议 开始吃的前两天，明显感觉💨变多了，肚子一直响，上网查了查，说是赫氏消亡反应，说明益生菌马上起效了…… 我就接着吃了，后面几天排💨变少了，也没有再难受了。那个周末和朋友吃鸳鸯火锅，我还捞了辣锅里的肉吃了点，吃完也没事，不像以前碰都不能碰。 到现在已经吃了一个月，一开始一天4条，后面好转就减量了变成一天2条，早晚餐饭后半小时吃。这期间肠胃状态都挺好的~ 后面我还打算继续再吃一两个月，把肠胃好好养一养，没问题就可以停服了 想买益生菌或者内服的，可以看看他们家，网上多看看评价，再做判断。 益生菌舒伯特益生菌益生菌分享益生菌推荐 💨