这几样补剂要给宝宝吃对时间!看懂不盲补
蛋黄果看育儿
2024-08-10 23:49:29
👶宝宝出生后需要补充哪些营养品?什么时间吃?怎么补充?[失望R]相信这是大多数父母的疑惑!这里给大家整理了一篇宝宝营养品补充小知识,希望对大家有帮助!
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1⃣️维生素ad/维d3
宝宝出生15天后开始补充,建议早上7-9点吃,吃完后晒太阳有利于吸收。
维生素A每天需要补充1500-2000IU,维生素D1岁内400IU,1岁以上600IU,如果缺乏可能会动到出现怕光、夜盲症、佝偻病
✅纯母乳宝宝:每天1粒维ad
✅纯奶粉宝宝:需要看宝宝奶粉中维生素A和D的含量
✅混合喂养:维ad和维d交替吃
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2⃣️DHA
宝宝6个月后按需补充,DHA是不饱和脂肪酸,空腹吃会影响吸收,建议早上随餐或餐后服用,有助于吸收。
👉0-3岁每天需要150mg,3岁后每天需要200mg,如果缺乏可能会出现反应迟钝、爱走神、记忆力差、语言发育迟缓等现象。宝宝如果奶量不达标,添加辅食后,比较挑食,不爱吃鱼,可额外补充DHA。
✨像我们孩子吃的是童年故事倍启智DHA藻油,每粒含量150mg,一粒就能满足日常需求
🍃它是藻油的,纯度高达80%,比国标规定的35%高出了整整两倍多,纯度越高,代表杂质越少,宝宝吸收也更直接!
💁♀️而且它还通过了IFOS五星认证,有资质的产品给宝宝吃才安心!
🌸它的配料表也是干干净净的,胶囊里就只有藻油,无动物蛋白,不加色素和防腐剂,对敏宝也友好!植物软胶皮,宝宝也爱吃,大宝自己嚼着就吃了,小宝可以挤在嘴巴里吃,都很方便!
像是咱们想给孩子尝试DHA的,可以入手童年故事这种30粒装的,一天一粒,刚好够宝宝吃一个月的,而且小瓶装的平时出门带着也方便。
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3⃣️钙
宝宝6个月后按需补充,如果缺乏可能会出现盗汗、秃枕、夜惊、出牙晚、前卤门未闭合、肋骨强烈外翻等情况。
✅0-6个月:每天需要200mg
✅6-12个月:每天需要250mg
✅1-3岁:每天需要600mg
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