打工人久坐不动,每天坐7-8小时
白天又很少有机会好好晒晒太阳☀
还没时间锻炼身体
😭一伸懒腰骨头咔咔响
晚上睡觉还老是脚抽筋
其实这些都是缺钙的表现
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身体的这些隐藏信号💠
其实都是在提醒你要重视了
脆皮打工人也要好好爱自己呀~
独角兽钙DK也是个不错的选择
👉钙+VD3+VK2,原料敲干净的!
🌿每粒含碳酸钙205mg
VD3有6.5μg,VK2有40μg
有了VD和VK,钙才能更好的吸收😊
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一瓶有60粒,足足可以吃上1个月
尤其是经常咖啡不离手的打工人
真的需要这个液体钙
coffee因☕会加剧钙流失,要少喝哦
工位上放一瓶,摆在显眼的地方
饭后半小时吃上两粒🌟
给自己的骨头“充充电”💪
打工人坐久了也要站起来走动
注意别太劳累了~