很多姐妹问减脂期间要不要运动，个人建议加运动更棒喔！不仅可以加速掉秤而且可以让身材紧致更好看呢 今天整理了12位🔥遍全网的宝藏健身博主，想练马甲线、蜜桃臀、瘦肚子、瘦大小腿、全身刷脂的都给你安排得明明白白，希望各位姐妹们都能练出自己想要的身材 1️⃣帕梅拉 适合进阶，强力su性、全身🔥脂 2️⃣刘畊宏 适合新手小白，大小基数，容易坚持 3️⃣周六野Zoey 零基础、破平台期、大基数可练 4️⃣唐晓文Remeidios 适合想练腹肌、马甲线的姐妹 5️⃣韩小四AprilHan 适合小腿粗、肚子胖的，对经期友好 6️⃣欧阳春晓Aurora 适合圆肩驼背，想要改善体态的姐妹 7️⃣ 安娜Growingannanas 适合喜欢练深蹲、臀腿su型的姐妹 8️⃣ 美丽芭蕾MaryHelen 高难度，全身su型效果超棒 9️⃣ 林芊妤 针对顽固大腿粗，瘦腿围必备 🔟 Jo姐-growwithjo 走路踏步、ran脂暴汗、欢乐✂️脂 1️⃣1️⃣ Olivia Lawson 主打“暴汗ran脂走”，让走路不枯燥 1️⃣2️⃣ Chole Ting 适合进阶、徒手HIIT的运动居多