- 前段时间回了一趟老家，陪妈妈。 妈妈快60了，一个人呆在乡下，不仅喜欢养鸡鸭鱼兔，还喜欢到处干农活。 家里一有点好吃的，总喜欢喊孙子回去吃，自己总舍不得吃。 之前与我通☎️，说今年上山开始费劲了，说自己真的老了，我开始感觉到妈妈对于岁月的流逝的叹息。 📍 临回家前，在万宁下单了2罐奶粉给妈妈喝喝看。但中老年人奶粉也不可随便买买，还是要看品牌背书和配方以及关键营养。 对比了很多中老年人奶粉后，蕞终给妈妈选择的是瑞一宝关节4D牛奶粉，纯正欧洲牧场奶源，0⃣防腐剂、0⃣反式脂肪酸。含钙、铁、锌、镁等多种矿物质、维生素、膳食纤维以及关节友好营养素。 香港医护学会于2020年6月-7月收集39位使用者食用奶粉4星期后，有94%的受访用户认同有效改善关节痛。 今天又与妈妈通☎️，妈妈说我买的奶粉还不错，不知道是心理作用还是牛奶起作用，她说最近忙着种红薯，上山有力气了，人也有精神了，雨季的那种腰酸背痛也没有了。事实证明，我选择的是对的。 📍 其实，老年人的缺钙是生理规律，特别是妈妈更年期后体内雌激素分泌减少，骨头里面的羟基磷酸钙分解，跑到血里面来，导致血钙过高，骨头里的内钙流失加快。 医生说，成年人每日膳食钙的参考摄入量为800毫克，而老年人每日则需1000毫克。 妈妈的年龄越来越大，消化系统在慢慢下降，食欲也会不同程度的下降，这就影响身体吸收营养，即妈妈每日所需的钙入量，根本就无法在日常饮食中获得。 因此，从奶粉中获取钙是比较理想的，这款奶粉每100g就含有663mg钙，1500mg葡萄糖胺，340mg软骨素，360mg有机硫，70mg骨胶原，100mgPLX等，可🈶效预防关节疼痛。 妈妈说，蕞近雨☔️下个不停，喜欢在早晨起床后，喝上一杯热乎乎的牛奶，感觉整个人都暖和起来了。 -