胆固醇⬇️助力🔥辅酶Q10在行动‼️👏
宇舒说健康
2024-08-11 14:54:14
胸闷、气短,这些似乎和疲劳相关的症状,可能是你身体在向你发出的一种信号——胆固醇指标异常。作为一名营养师,我深知胆固醇对心血管健康的重要性。今天,我要和大家聊聊胆固醇危害到底多么严重,以及如何通过科学的补充营养素来保护心血管。
什么是胆固醇?
胆固醇是人体内一种必需的脂类物质,广泛存在于细胞膜中,对维持细胞结构和功能扮演重要角色。胆固醇有“好”、“坏”之分。高密度脂蛋白胆固醇(HDL),通常被称为“好”胆固醇,它有助于把多余的胆固醇带回肝脏处理;而低密度脂蛋白胆固醇(LDL)即“坏”胆固醇,过多时会堆积在动脉壁上,增加心血管的负担。
坏胆固醇的表现
胆固醇问题可能不容易被察觉,但有一些早期症状值得注意:
胸闷、气短:尤其在活动后,可能是心脏供血不足的信号。
头晕眼花:血液黏稠度增加影响血液循环,致使大脑暂时供血不足。
肢体麻木:手脚发麻,有时还会伴有心跳加快。
视力模糊:眼底血管受累,供血不畅。
如果你有上述症状,一定要及时关注自己的胆固醇水平,并采取相应的预防措施。
保护心血管的得力助手
除了膳食纤维、维生素等营养素,辅酶Q10也是保护心血管的得力助手。
它是一种在全身细胞中都能找到的脂溶性化合物,参与细胞能量的生成,是细胞线粒体的新陈代谢过程中重要的一环。
特别是在心脏、肝脏、肾脏和胰腺中含量较多。它不仅是“心脏动力之源”,还具备多种保健功能:
1.有助于加强心脏动力
2.有助于保护心血管
3.有助于增强肌体活力
4.具有抗氧化的作用
如何选择放心的辅酶Q10产品?
拿我日常吃的澳佳宝高浓度辅酶Q10举例,如果你一直在寻找一种既能保护心血管健康,又能增强身体活力的产品,它无疑是一个非常棒的选择。
1.高活性和纯度:澳佳宝辅酶Q10采用天然微生物发酵技术,产品更加纯净,活性也更高。
2.浓度高:每粒300mg高浓度辅酶Q10,满足心血管健康人群的需求,效果显著。
3.吸收更快:脂溶性软胶囊设计,部分溶解部分悬垂于油基体系中,随餐吃,更利于人体吸收。
4.品牌力:拥有悠久历史的大品牌,在原料把控和生产工艺上经过严格把关,品质更有保障。
5.安全性:通过澳洲药监局TGA认证,吃得更放心。
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么么吒
胆固醇超标?别慌,营养师来救场!辅酶Q10、橄榄油,好胆固醇的小伙伴,心血管的守护神~记得,吃出健康才是真本事哦
浮气
营养补充得聪明,不是所有胆固醇都是坏蛋,辅酶Q10也能助心血管一臂之力哦!了解清楚,科学摄入才是王道
茄汁脆皮虾
胆固醇不是全坏蛋,适量补充辅酶Q10,心血管也能跳个小舞~记得,健康是要动脑筋吃的!
野生花
胆固醇高?营养补充得聪明点,辅酶Q10、橄榄油,天然保护伞,科学饮食才是硬道理