魔女团新闻

首页
健康

多吃4种水果能让肝脏更加年轻

杏林养生人 2024-08-11 15:00:49

第一种，富含维生素C的水果，比如草莓，橘子，木瓜都可以。第二种，富含维生素D类的水果，像栗子，乌梅，梨等等。第三种，要吃富含钾元素的水果，比如像香蕉，橙子，橘子等等，这些水果热量的低，营养价值很高。第4种，要吃一些富含钙元素的水果，比如无花果，猕猴桃，樱桃等等，也有助于调节我们的免疫力，保护我们的肝脏。

0 阅读：56