孩子脾胃不好，是非常普遍的问题。这个和现代家长自己的生活习惯和育儿方式息息相关。 👉如何喂养调养呢？ 为什么又容易上火？又容易受寒呢？ 著名儿科中医钱乙说明所有~ ​ ​钱乙说：小儿“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热”。归根于孩子脏腑娇嫩，还是个小嫩苗。 ​ ​所以给我的启发就是无论养育还是调理孩子都尽量用更平和的方法。 日常饮食要清淡、少油少盐少添加少肥甘厚腻、易消化、营养朴素、不吃过于滋补的食物。 日常调理可用一些药食同源的材料补益脾胃、助消化、祛湿气。 如怀山、莲子、五指毛桃、太子参、白扁豆、山楂、麦芽、萝卜、茯苓等。