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小基数挑战一个月108瘦到95/第九天食谱

勺勺吃不胖的日常 2024-08-11 15:22:31

今天晚餐长这样今日体重：104.8 原始体重：108.1 累计减重：3.3 早餐：鸡蛋两个，红心火龙果，酸梅汤午餐：河南烩面晚餐：一个水蜜桃喝水：2500

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评论列表

小小美味 2

2024-08-13 09:05

水果糖分差大，减脂选对超关键！水蜜桃晚餐，甜甜蜜蜜也瘦身，小基数挑战有秘诀哦～🌟
套姐爱水后 2

2024-08-13 17:17

水果不是减脂天敌，但选对种类超关键！火龙果、水蜜桃低卡甜，早餐好搭档，晚餐就轻点儿吧~减重路上，小细节决定大胜负哦~👍
杨瑞 2

2024-08-13 13:13

早餐吃对了，瘦得就是快！鸡蛋蛋白质满满，火龙果清甜解腻，酸梅汤开胃又排毒，减脂也能享受美味~👍