新的一轮🐑又来啦！现在由于核～酸检测不便，抗原鼻试检测一般需要在感染72小时后才能检测出，现在往往不能及时发现感染冠爷，而没能及时治疗，并且有不小概率传染给家人或周围其他人。 这是个很大的痛点，找到能尽早第一时间确认感染新冠的方法显得非常必要： ❤1. 心脏心率是第一时间反应！ 一旦感染，心脏会在6-12小时后出现反应，心率就会相应出现升高。Nature研究表明，智能手表监测到心率异常到冠爷症状出现的时间提前约24小时。（前期有详细文章，可以去查看） 我们可以通过智能手表、手环或其他心率检测设备每天早晚监测自己的正常时候的静态心率， 统一动作：深呼吸平静躺床上三分钟后检测静态心率，并记录下来，坚持每天此操作。如果有天发现静态心率突然升高20-30% 以上就要立刻警觉起来。 （这个时间堪比核酸检测一样早发现。） ❤VOA指标 原理是感ran冠爷后会产生丁酸乙酯较多，用比较灵敏的VOC检测仪来每天检测口腔呼出VOA数值较，确实可以通过有机气体的存在或升高，来提前发现真正的早期潜～伏期内gan染者。 ❤3.轻微前兆症状出现。 出现头晕、嗓子微痒、身体疲倦感这些前兆症状。平时容易忽略，但是如果结合前面第一点讲的监测心率升高异常，可以很大概确认感染冠爷或流～感。这个时候可以尽快采取隔～离措施和治疗手段了。（治疗手段就是：洗鼻，吃药，频喷鼻～喷剂，补维生素，大量喝水等） ❤4.抗原测痰液提早发现。 一般抗～原鼻试检测只能72小时候发现。但用抗～原检测痰液，可以至少提前24小时发现🐑性。由于抗～原只有60-70%准确率，最好用两个抗～原同时测。 以上四点相结合通过智能设备监测心率及心率变异性的异常变化可以在症状出现之前提前发出预～警，然后叠加后面前兆症状，可以迅速确认大概率感染冠爷或流～感。可使我们做出“隔～离、暴露后预防、治疗准备”决策的时间提前至少24-36小时。 早发现，早隔～离，早治疗，可以做到轻～症且转阴快，这个非常有意义和价值！快快关注点赞收藏吧！❤