✨✨乌梅三豆饮是中医鼻祖，扁鹊的经 典食疗汤方，里面用到绿豆、黑豆、黄豆三种豆子，能照顾小朋友娇嫩脾胃，同时补充津液，清内热的作用。 孩子出现这些情况可喝它： 口干舌燥、脾气大、上火大便干羊屎蛋、扁桃体𝙮𝙖𝙣、喉咙痛、口腔溃疡、身上起红疹子情况 平时建议妈妈家中常备这款汤谱，只要宝宝出现以上情况，一般连喝2-3天，症状就能得到很好的缓解。简单又实用，全家人都可以喝~，也是我家中必备的一款汤方，我和宝宝都爱喝 ✅步骤~ ①泡豆子:为了好煮软烂，豆子提前泡2小时以上。 ②煮开花:豆子和乌梅倒入锅，加水1500毫升，大火烧开，转中小火慢慢熬煮45分钟到1小时， ③可以适量加白糖｜冰糖:关火加白糖，等白糖完全融化，微微放温，就可以喝起来啦~ ❌小提示： 豆子不能过夜，建议今天煮的今天喝，明天喝的明天重新煮，只喝水，不吃豆子