青春如诗，静谧花开。为进一步加强学生的心理健康教育，引导学生正确认识青春期生理和心理的变化，树立积极健康、关爱自己的人生观，12月7日，受京师实验学校邀请，均禾街社会心理服务站、白云区心灵关爱志愿服务队走进校园开展青春期心理健康教育讲座。广州白云心理医院心理治疗师梁爽、李珺分别为初中男生、女生们进行了授课。

在男生们的专场讲座中，梁老师用幽默亲和的方式引导男生们循序渐进地感知青春期的生理、心理变化。他主要从“了解青春期的变化”和“如何进行青春期的自我保护”两个方面展开，借助图片展示、案例分析、解惑答疑等方法，从细节和实例中引导男生正视自己的改变，用科学的态度与方法、积极阳光的心态正确面对青春期；指导男生们在青春期这个具有最活跃的思维和最强的学习能力的时期，学会肩负责任、志存高远，书写别样人生。现场的男生们认真倾听，积极思考，期待他们向着明亮的前方，启航、出发！

在女生专场讲座中，李老师结合青春期少女生理、心理的变化，用和蔼亲切的语言大方地向同学们介绍、解释女生青春期容易出现的生理困惑、心理焦虑，以及异性交往顾虑等。帮助女生们树立了正确的世界观、人生观、价值观，形成“健康、快乐、积极向上”的心态。在讲座中，李老师重点分享到：一、女生要学会懂得关爱自己的身体；二、异性交往中女生要自尊自爱，做好自我保护；三、关注自身的心理问题，学会情绪调整；四、美貌并不长久，思想、灵魂、智慧才最重要。

本次讲座得到了学子们的热烈响应，同学们纷纷表示受益匪浅。讲座不仅让他们更加深入地了解了青春期生理和心理健康知识，对自身有了更好的了解，也让他们接下来能更加自信地面对青春期的各种挑战，健康安全地度过人生发展的黄金时期。