中yi认为，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了 👉两鬓斑白→肝胆火旺 是肝胆火偏旺。在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大。 👉前额白发→脾胃失调 前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常肚胀、腹疼，胃酸，口淡不渴、大便稀溏。 👉后脑勺白发→肾气不足 与肾气盛衰有密切关系。若肾气虚而不能固镊，就会出现上述症状。 👉还有白发分散，与黑发夹杂，可能是肝血不足、气血不足 ❗肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养来源于血，其生机根源在于肾。 日常养肝、养肾、养脾胃、养气血 🧡黄精桑葚黑谷羹，日常调养每天一碗，对女性非常友好（养卵巢、花青素满满K老哦） 黄精、黑豆、枸杞、核桃、桑葚、莲子、黑米、黑芝麻、山药、芡实、黑藜麦 🥣加水500ml，煮30分钟；或破壁机米糊（豆浆）模式即可。