被上帝眷顾的人最后是差0.3mmol/L没过 糖耐绝对是孕期的酷刑 对于不嗜甜的人来说就是要命 糖耐让我喝到了这辈子最难喝的糖水… 在做糖耐之前我是非常忐忑和焦虑 怕甜、怕不过、怕孕吐… 怕不过每天在家扎手指😭 - 🔴糖耐前期准备： 大白开的单子、吸管、冰水、温水、柠檬、带咸味的零食、第二天的早餐 ✔️用冰水冲葡萄糖确实口感更好 就是溶解得比较慢，需要充分搅拌 ✔️温水可以喝完糖水后漱口用，避免口腔留有甜味引起不适 ⚠️喝的时候直接吞，不要过嘴 - 🔴糖耐前一天 八点之后禁食，十点之后禁水 早上起来不要🚾，需要留尿 起来后可以喝两小口温水 （有孕妈问过大白说可以喝点水） 反正空腹喝糖水我是顶不住 - 🔴提前交费，不要当天去了再交 我们比较傻，去得早收费门诊都没开 大白开的单隔的时间久机子不能交费 只能去走人工，比较耽误时间 🏥工作日7:30就可以抽血 先留尿还是先抽血看叫号情况 我平时是一起床就要上🚻，所以我是憋不住啦～去到先留尿再说 平时要补好铁，这一趟就去了九管💧 - 🔴饮食方面 我平时生活上就有忌口 甜的水果会控制量吃 吃东西之前会看配料表 看到有糖的都是直接pass 甜的基本不怎么吃，吃的话也是浅尝 怀孕三个多月的时候我就开始吃粗粮饭了 因为我知道吃白米饭🍚很容易升糖 而且怀孕期间不能没有碳水❌ - 做完糖耐又烧心了一天 虽说糖耐过了，但血红蛋白又低了 一时不知道欢喜还是忧伤 为了庆祝糖耐通过吃上西瓜啦～[派对R] 整个孕期没有比糖耐通过更开心的事了 ㊗️后面的姐妹糖耐一次过！顺顺利利！！