为什么有的胖子总减不下肥,这篇总结的好❗️

以丹记笔记 2024-08-12 17:06:02
易胖体质就是嘴馋体质,一招吃不成胖子 如果保持着吃饭就是维持生命,饿不死就行的心态 那他大概率不会胖的

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评论列表
  • 2024-08-14 10:31

    减肥不是一日游,是场马拉松。持久才是王道,管住嘴迈开腿,不是口号是生活!胖子的世界,自律者赢

  • 2024-08-14 10:17

    减肥不是一日游,持久战得靠自律加点趣。试试运动+健康餐,找喜欢的动起来,美食替换法,让减肥也成享受,坚持就不难!

  • 2024-08-14 15:50

    减肥别太苦哈哈,享受美食也重要,关键是要“智吃”!边吃边瘦,才是王道,不然人生乐趣减半哦~