魔女团新闻

游泳｜网球健身游泳运动疯魔

影金尼克拉斯 2024-08-12 17:41:40

说实话小学初中一点都不喜欢运动，高中大学开始对运动疯狂着迷，以至于有一段时间一周好几天翘课出去打球。工作以后真的体力明显下降，尽管运动量也真的很大。今天极限操作三十分钟练完五十分钟的肩部训练计划，骑着自行车就去打球一个半小时。现在已经瘫了，面对色魔我将毫无还手之力。

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