祛湿茶选对才有用❗喝错反而伤身❌
因为健康无价，想要正确除湿，选对食材真的太重要了！
再加上正确工艺，才会有理想的结果！
👉推荐一个小茶方，☀️记住一定要把食材炒熟👁️
✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个
🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~
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祛湿茶不是抓把薏米随便泡，得像老中医一样讲究，体质不对，茶水能成毒药哦！
祛湿茶不是乱喝的哦，炒货组合出道，还得熟了再泡，不然湿没去成，变酸梅小分队了！
祛湿茶不是乱喝的哦，得像老中医那样对症下药，不然湿没去成，反而贴了一身水膜，哈哈，学问大着呢