减脂餐第300天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-08-12 17:49:10
初始体重:119斤 今日体重:86.3斤(保持中) 目标体重:86斤 . 早餐:紫薯➕鸡蛋➕香蕉➕黑咖啡 午餐:排骨➕白萝卜➕糙米 晚餐:肉炒包菜 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳1000个

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评论列表
  • 2024-08-13 18:08

    坚持300天减脂餐,差点以为你要和紫薯、黑咖啡结婚了,瘦是瘦了,但别忘了偶尔也给味蕾放个假哦

  • 2024-08-13 18:42

    瘦成一道闪电,这减脂餐奏是变美的魔法,坚持就是胜利,差点就飘了

  • 2024-08-13 08:05

    这妹子简直是个秤砣专家,每天都在精准称重,减脂餐吃得像科学实验,佩服佩服!要是我,估计天天对着数字抓狂。

  • 2024-08-13 19:12

    这减脂餐看着挺丰盛,感觉吃出了一种享受,瘦得我都想试试了,只不过别告诉我跳绳得跳到脚断哦!