嗓子疼、干咳、咽干、嘴起皮---润肺!

胡胡说健康 2024-08-12 21:01:40
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,干燥的空气也慢慢侵袭我们的呼吸系统,润肺防燥是很重要的‼️ 不然很容易出现咳·嗽!大人孩子都要注意养肺! 📍无花果 📍罗汉果 📍雪梨干 📍茯苓 📍百合 📍淡竹叶 📍橘皮 🥣食材洗干净后,加水800毫升浸泡15分钟后放入锅中,大火煮开转小火煮30分钟。 ✅嗓子不舒服、火气大的,都可以喝~

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