时刻都在察觉别人情绪的人，那就是在讨好。 你不察觉别人情绪，你对对方没什么需求，那你就不会去刻意的讨好对方。 你只要是不从对方身上获取你想要的，那你就不会去察觉对方的情绪。对方的情绪就跟你没什么关系。 我们有的时候去发信息一个人，对方不回复你，你就很焦虑。其实你是在讨好对方，哪怕你什么都没做，你都是在讨好对方。因为你要的是别人回复你。一旦对方回复你了，你就觉得你的需求得到了满足。 事实上，这样做的结果就只是会让你更加的焦虑。且不说对方是不是会经常的及时的回复你的信息，就说你想从对方身上获取你的需求，你就已经输了。 因为你的情绪就已经被对方调动起来了。对方要是一天2天不回复你的信息，你就觉得很焦虑。时间越长，你就越是焦虑。 事实上当你处在这种情绪之中的时候，你就得知道不是所有人都是围着你转的。有的人是在跟你钓鱼，有的人就是不把你当回事，很简单。你要是总是把自己的注意力放在对方身上，那你就会渐渐的被对方控制。 人不需要对别人的情绪负责，有的时候也不需要对你的需求负责。有的人对你没兴趣那就是没兴趣，你得去做你该做的事情。你不能把所有的注意力都放在对方的身上。 换句话说你控制不了任何人，你就只有可以控制你自己。 比如你对一个人上头了，你可以控制你自己对别人不要上头。只有你控制你自己，这种情绪就会渐渐的消失，时间长了，你就会发现这种情绪基本上就是没有了。 对方是不是来找你，已经不是很重要了。 人可以对一个人上头，但是对方跟你玩很多的把戏，那就是在情绪操控你。这样的人其实也不想跟你发展什么的。也都只是想跟你玩玩。毕竟要是真的对你有兴趣的人，根本就不会在感情上浪费太多的时间啊。 时间不值钱的人，才会在感情上浪费自己的时间。 情绪是一个人的价值的体现，当一个人可以控制的了自己的情绪，自然而然对别人的依赖也就少了。有的人时常都在感知别人的情绪，这种人是不值钱的。不值钱的人总是在讨好别人，总是别人的一个眼神都很在乎。 这些人也都不知道自己要的是什么，所以一直在讨好他们认为自己应该讨好的人。实际上这个世界上根本就不存在所谓的应该讨好的人，就只存在是不是有价值的人。 一个员工之所以被开除，冒着赔偿的风险开除，就是你对公司没价值了。宁可赔钱都得开掉你。 这就跟一个人在感情里被对方分手了一样，以为自己做的哪件事情不对了一样，其实不是你做的某一件事情不对，而是你这个人对对方没用了，仅此而已。