🌸相信很多肥胖的姐妹都会因为身上肥嘟嘟的肉和突出的小肚腩而苦恼，天天吵着要减肥，但是真正坚持下来的没几个，其实生活中我们坚持按按这几个穴位，也是可以让体重减下来的，促进血液循环和身体代谢，帮助你摆脱肉肉脸，成功瘦下来。 [一R]中脘穴-腹部 [二R]带脉穴-小腹 [三R]臂臑穴-手臂 [四R]足三里穴-下半身 [五R]殷门穴-大腿 [六R]风市穴-大腿 🥣每天坚持哟，但需要注意的是，穴位按揉虽然简单并具备一定的效果，但仍需结合合理饮食与适量运动。 🌱希望每位朋友都能找到适合自己的健康减重之路！