竹荪怎么搭配煲汤最营养❓

自然食养 2024-08-13 00:10:47
🔍 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分,补充人体必需的营养物质,提高机体的免能力,竹荪吸满汤汁、脆嫩爽口营养价值高. ✅ 羊肚菌竹荪鸡汤 羊肚菌+山药+干贝+红枣+竹荪+枸杞+鸡肉 竹荪脆嫩爽口,搭配山药、红枣,健月卑养胃、清热利湿、提高机体的免Y力. ✅竹荪菌菇排骨汤 香菇+虫草花+百合+红枣+竹荪+莲子+排骨 竹荪搭配各种菌菇具有高蛋白质,补气益阴、滋补美味、提高免Y力. ✅竹荪瑶柱瘦肉汤 淮山+茯苓+百合+姜片+竹荪+干贝+瘦肉 竹荪搭配淮山、茯苓,适合夏季煲汤滋润养肺,特别适合免疫力低下的人群. ✅竹荪花菇鸡汤 无花果+玉竹+红枣+姜片+竹荪+花菇+鸡肉 竹荪搭配花菇、玉竹食材,含有多氨基酸,健脾益胃,能帮助提高脾胃的消化功能.

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评论列表
  • 2024-08-14 21:12

    哎呀,排骨汤里加竹荪,听起来营养是挺丰盛的,但真能成"免疫力救星"?我可得试试,看是不是喝完就能百毒不侵了~😍

  • 2024-08-14 19:29

    哎呀,这汤简直是夏季救星啊,喝一碗,润肺如丝滑巧克力,免疫力飙升,病毒都得绕道走!

  • 2024-08-14 20:11

    哎哟,这竹荪汤简直是夏季的小确幸啊,喝一碗,润肺又提免疫,身体倍儿棒,病毒都得绕道走!

  • 2024-08-14 19:19

    哎哟,夏季喝竹荪瘦肉汤,淮山茯苓来助阵,免疫力也能喝上瘾,身体棒棒不请假!😍

  • 2024-08-14 16:07

    哎呀,这汤简直是夏季救星,喝碗汤就能变超人啊!滋润得连口罩都不怕干燥,免疫力强到流感都不敢靠近,谁来碗?