不知从哪天开始，早餐是想越简单越开心。中午能吃两碗饭，家常菜尤其对胃口。晚餐嘛，可吃可不吃，都试过了，还是没吃晚餐更舒爽。 ☀ 早餐 姜枣茶 / 西红柿榨菜面 【姜枣茶】 姜片+红枣（洗净用刀尖扎几个孔，更易于内容物析出），放入养生壶里，加水煮15分钟。再放入茶包（红茶+菊花）浸泡2分钟即可倒出饮用。 ☀ 午餐 老母鸡石耳汤 / 笋干炖肉 / 炒茄子 / 辣炒空心菜 / 柿子椒烧鸡杂 几道都是平时经常烧的家常小菜，每次给味蕾的体验都是有些许的变化。 空心菜掐去叶片（可用来下面条很不错），留杆子，洗净，用手撅在小段（不用刀切），热油锅，爆香蒜和小米辣，下入空心菜杆，大火快炒变鲜亮的绿色，加盐，再放入一撮蒜碎，翻拌均匀即出锅。成菜色泽碧绿清爽，味道香辣爽脆，下饭巴适得很。