大家好，我是小金饼， 欢迎来看看我的生活。 📝 一个人住，真的很随意， 三个卧室，一间自住、一间当书房、 一间是衣帽间。 之前租住的房子， 其实比现在住的还要大一点， 但是我的生活状态，却没有这么好， 大概因为房子不是自己的，不敢添置东西， 生活起来，也没有现在这样随心所欲。 有一些想学的技能， 比如写毛笔字、刺绣这样的事情， 我就懒得去添置， 不知道大家是否能理解上述这个心情。 但是现在，我可以根据自己的习惯、 自己的喜好，去添置各种东西， 生活真的变得快乐了许多， 这个小家，就是我自己的小城堡。 📝 我今年已经39岁了， 在让自己的心理快乐之后， 也会更爱护自己的身体， 现在我每天早上都会跳操， 因为基础有点差，帕姐我是完全跟不上的， 后来选择了jo姐，运动小白也可以轻松跟上， 根据身体状态，每天跳40分钟到65分钟不等， 一周休息1-2次，通过锻炼，体能变好了， 这种可以掌控身体的感觉真的很舒服。 📝 同时我还在喝胶原蛋白的饮品，Acarer是盒马—盒补补旗下的膳食营养健康系列，从配方到含量都不错，性价比也很高，全套配齐也就是100露头～ 睡前半小时我都会喝一瓶他们出品的“胶原蛋白肽y-氨基丁酸荔枝树莓味饮品”，单瓶就有6100mg的胶原蛋白哦，还特别添加500mg胶原蛋白三肽和伽巴，以及100mg的弹性蛋白，在同类产品中，属于是很大方的含量了～ 同系列还有Q弹萌萌小“肉垫”软糖，不同于其他用果胶做基底的软糖，它是用胶原蛋白做基底的，补胶原更厉害哦～独立包装，出门随手带几个，也是挺方便的。 -