俗话说“春困，秋乏，夏打盹”，一到三伏天，暑气蒸腾，出汗过多，家人们是不是经常感到口干舌燥、胃口不好，说话做事没有力气，晚上还辗转反侧？ 这些都是身体气阴两虚的表现‼️ 这个时候进补，很容易滋腻或上火，因为三伏天本就消耗大，有出有进，身体才能健康平衡。有一样东西，既适合补-气，又不燥热，它就是🍀西洋参。 今日推别推荐西洋参的8种搭配养生茶饮，希望可以帮助到大家～ （👉见图一、图二） 没有时间煮水的，可以喝🌹玉灵膏 🧡西洋参+桂圆 两者搭配，经过50小时以上的古法蒸制，性味非常平和 味道好，颇受人们的喜欢 直接食用或泡水喝，1勺/次，鹌鹑蛋大小的量，早晚各一次。 适合：气阴两虚、乏力没精神、睡眠不好、月经量少....