维生素D是日常中我们最常补充的营养素之一。随着研究的深入，维生素D作用也越来越被我们所认识。[哇R][哇R] 维生素D在钙吸收、骨重塑和骨生长的调节中发挥已被认可的功能外，其实还作为一种激素，在多种酶促、生理、代谢和与多个人体器官及系统相关的病理生理过程中发挥关键作用。[赞R][赞R] 在陈医生的先前科普文章“维生素D：功能医学干预中的No.1 ”中，已做过相关内容介绍。[太阳R][太阳R] 近期，发表在国际知名SCI期刊《Nutrients》上的文章“Vitamin D and Risk of Incident Type 2 Diabetes in Older Adults: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis”系统分析结果提示，在调整了多个相关潜在混杂因素后，老年人中低维生素D水平与糖尿病发病率高密切相关。 该文章指出，从流行病学的角度看，许多研究表明人类2型糖尿病发病率的增长可能与全球普遍的维生素D不足趋势有关。过去，维生素D与糖尿病之间的关系由于研究结果不一而受到争议，但最近的研究结果进一步证实了维生素D补充在预防2型糖尿病方面的真实作用。[哇R][哇R] 结合近期美国内分泌学会发布的《维生素D用于疾病预防：内分泌学会临床实践指南》。维生素D在抗衰老领域的地位也越来越高。[派对R][派对R]