祛湿茶别再喝错了😭‼️选错湿更重😣
因为健康无价，想要正确除湿，选对食材真的太重要了！
再加上正确工艺，才会有理想的结果！
👉推荐一个小茶方，☀️记住一定要把食材炒熟👁️
✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个
🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~
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泡祛湿茶还有这些讲究？焖泡时间要掐准，不能过夜，不然变酸茶了哎！
哎呦喂，祛湿茶原来这么讲究！炒熟食材是关键，泡法也得对，不然湿气更重哦~
泡祛湿茶还有这些讲究？焖泡多久，第二天能喝吗？试了才知道厉害
泡祛湿茶还有这讲究？焖泡时间要精准，不能过夜，不然变酸坛子？试试看，希望真的有效！