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吃对东西才是减-fei的第一步

胡胡说健康 2024-08-13 12:50:24

总是把要减-肥挂在嘴边，这顿不吃了！晚饭不吃了！但饥饿减-肥并不是好的选择，我们要吃对，什么少吃、什么能放心吃： ✅多吃脂肪的“克星” （图一、图二）要健康-减-肥，促进-代-谢，减少食物转化为脂肪再把多余的水湿排出去（📍很多人不是真的胖，是湿气太重了，代谢差）搭配🥣冬瓜荷叶茶喝起来（图三）

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