大基数三个月速瘦40斤食谱分享
哈喽我是你们的幸子， 从150➡110
宝宝们催的食谱我整理出来惹
注意事项↩️
1.属于比较极端的减肥方法，生理期要适当增加碳水❗❗❗
2. 大基数有快速减肥需要的姐妹可以试试
3. 过程中有身体不适就停止，恢复正常饮食
4. 理性减肥，健康最重要
5. 不要运动不要运动不要运动！！！
🥵现在是三伏天 减脂黄金期 康忙快行动起来～
热门分类