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减脂餐第301天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-08-13 12:55:33

初始体重：119斤今日体重：86.3斤（保持中）目标体重：86斤 . 早餐：糯玉米➕鸡蛋➕香蕉➕黑咖啡午餐：鸡腿➕丝瓜➕糙米晚餐：凉拌西红柿 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个

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评论列表

Archikid 2

2024-08-14 09:44

跳绳1000个可真不是小case，坚持就是胜利，离目标只差一点点了，加油鸭
KARL 2

2024-08-14 08:20

119到86.3，毅力的见证啊，坚持就是胜利，差0.7斤的目标，加油，最后一哆嗦！分享的餐单看着也挺诱人，学起来~
CC 1

2024-08-14 10:00

这体重减得也太励志了吧，从119到86.3，就差那零点几斤了，坚持就是胜利！
WEIAI_可可 1

2024-08-14 09:44

跳绳1000个,减脂效果显著啊！新陈代谢加速，线条也出来了，坚持就是胜利！#瘦身日记#
用户10xxx33 1

2024-08-16 18:55

86斤？我90都觉得很瘦想增肥！