🔥三伏天养生食补——虫草花

自然食养 2024-08-14 00:02:16
🔍 虫草花并非花,它是人工培养的虫草子实体,培育 基,是你仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类等,属于一种真菌类. ✅ 1.抵抗疲劳 虫草花对于缺氧、身体疲劳有缓解改善的作用,对于经常从事脑力的上班族来说适当吃些虫草花会有抗氧化的作用. ✅2.提高免疫力 虫草花中含有的虫草酸和虫草素能够综合调节人机体内环境,并增强体内巨噬细胞的功能,对提高人体免疫力有一定放入作用. ✅3.调节内分泌 虫草花中含有优质的蛋白质以及氨基酸、脂肪和人体所需的矿物质元素,女生经常吃虫草花有助于调节的作用.

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