老母亲的午餐：燕麦片粥，三个新疆大枣，黄花鱼肉，丝瓜茼蒿心。鱼肉，菜，粥都吃完了，三个大枣剩了两个。老人家吃的是不算多，她就这么大的食量，我当然希望她都能吃了，她实在吃不下也不能硬让她吃，能把肉和菜都吃了我觉着也不错了。没有必要非得让她菜得吃多少克，主食得吃多少克，蛋白质类食物得吃多少克，食谱的设计只是纸上谈兵，吃进肚子里的事实才是王道。
老母亲的午餐：燕麦片粥，三个新疆大枣，黄花鱼肉，丝瓜茼蒿心。鱼肉，菜，粥都吃完了
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老母亲的午餐：燕麦片粥，三个新疆大枣，黄花鱼肉，丝瓜茼蒿心。鱼肉，菜，粥都吃完了，三个大枣剩了两个。老人家吃的是不算多，她就这么大的食量，我当然希望她都能吃了，她实在吃不下也不能硬让她吃，能把肉和菜都吃了我觉着也不错了。没有必要非得让她菜得吃多少克，主食得吃多少克，蛋白质类食物得吃多少克，食谱的设计只是纸上谈兵，吃进肚子里的事实才是王道。