又是周二上道日❗️

周二瑟瑟发抖🥶的体育课又来了 👿魔鬼4KM间歇小趴菜在D组和E组来回跳跃 💔邹老师一直鼓励我放松但是放松太难了[哭惹R] 可能因为中午饭吃的太晚到家就吐🤮了真正的跑吐了的一天每次间歇完小腿和大腿都会很酸痛今天选择带了秘密武器 “随身按摩师”倍益康Ti Pro Max可变振幅筋膜枪跑完马上突突起来用钛合金按摩头击打穿透力超强d=(´▽｀)=b 穿透力能达到真皮层下的深层筋膜小伙伴们排队放松起来＃OOTD 经典“初号机”紫黄配色💜💛