妊娠期预防宝宝过敏，这3个建议最可靠
1.孕期饮食均衡
在孕期和哺乳期均衡营养，食物多样化，增加全谷物和根茎类食品的摄入。吃天然食物，减少油炸和加工食品。
2.最好选择自然分娩
自然分娩的宝宝可以通过妈妈的产道和外周微生物来增加益生菌定植率，从而促进宝宝免疫系统发育，有助于预防宝宝食物过敏。
3.最好选择母乳喂养
母乳是最适合新生宝宝的食物。母乳中含益生菌，可以提高宝宝免疫力，且母乳的分子量小，不易过敏。
妊娠期预防宝宝过敏，这3个建议最可靠1.孕期饮食均衡在孕期和哺乳期均衡营养，食物
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