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减脂餐第304天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-08-16 15:59:26

初始体重：119斤今日体重：86.3斤（保持中）目标体重：86斤 . 早餐：火龙果➕鸡蛋➕西兰花➕黑咖啡午餐：青椒炒蛋➕西兰花➕糙米晚餐：豆腐葱花汤 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个

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评论列表

淋雪 2

2024-08-18 09:40

这减脂餐看着挺有食欲的，但每天这么吃不会腻吗？换了我可能坚持不了三天
本来 2

2024-08-18 11:10

哎呀，减脂餐天天这么素，吃得下去吗？真想问问，这鸡蛋西兰花能比炸鸡啤酒香吗？
我是珊子呀 2

2024-08-18 08:54

这种吃法天天坚持，不瘦才怪，但我看你离吃草机不远了