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肉桂粉我不吃 2024-08-17 12:52:38

增肌的思维去塑形，不要用减重的想法去掉秤，降低期待，拉长周期，延迟满足，做个长期主义的人，不用提前焦虑，每个人的花期不同，天赋也不一样，学会自洽向内求，活在当下，享受过程，一定可以身材无敌，年龄成谜！

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肉桂粉我不吃

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