睡前舒郁,别把浊息留在身体里睡觉🧘‍♀️

汉方自有百岁 2024-08-17 13:33:19
长时间累积的生气、焦虑与悲伤,如同隐形的结节,悄然影响身心。 不要让负面情绪过夜,睡前有效解郁安神。关爱自己,让心灵得以释放,享受一夜好眠,醒来才能焕然一新🌈

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