从青藏线进藏，到拉萨，简直瞎胡闹，一个驴友亲身体验了以后，告诫大家，他说这一次进藏太难忘了，鸡蛋面都吐出来了！他说，想想那一年进藏的经历，就觉得自己无知。中午12点多从格尔木出发不久，大概两个小时他就吐了，把中午吃的西红柿鸡蛋面全吐了。 等到天黑了，在公路上司机停车路边有卖吃的，他因为难受就没有吃饭，就买了几支葡萄糖液喝了下去，又吃了一个梨，过了几个小时半夜里又吐了！ 大概是12点～2点之间停车了，因为车出了故障就停在路边修车，由此他们到早上八点多九点钟样子才到拉萨，车里的那个味道就一言难尽了。 为什么会吐了呢？ 其实很简单，就是因为，脑颅压过高导致的，格尔木2800的海拔，160公里后逐渐上升到海拔4500米以上，这个时候，心跳加快，那是一定的，一方面是因为天气变冷，另一方面，4500米以上的海拔，空气含氧量大概只有平时60%左右，身体只能通过调整血液流速，来增加大脑的供氧。 这个时候，就相当于你在平原上一直在跑步，不停的跑，而且心率应该都在130到140以上，这就跟我们在部队，刚开始跑400米障碍一样，脑颅压突然升高，肯定吃不下去东西，吃下去的东西，都得吐出来，从而减轻身体内部的的压力，达到内外平衡。 大家都知道，平时海平面上的大气压，是1，到了海拔4500米以上，大气压强应该是0.7左右，这对身体，都是巨大的考验。 得出什么结论呢？ 循序渐进的进入西藏，才是正解，一般情况下走318，我们第一天，到雅江，海拔2600，中间会经过一次折多山，4300米，也算是对这一天的考验，第二天到香格里拉镇，晚上住的地方2900米海拔，中间一天都在海拔4000米以上的地方，有了前一天的垫底，这一天，也是一个巨大的考验，第三天去稻城亚丁玩，晚上也是2900的海拔，第四天去香格里拉，海拔是3200米，有了这四天的垫底，再往后进入西藏芒康，那就悠然自得了。 所以，我们的行程，都安排的是川藏线进入西藏，从青藏线出来，这样会更舒服一点，西藏是一个很神奇的地方，也有很多要注意的事项，包括天气变化，穿衣，天气是怎么变化的，都有很大的规律，稍微弄不好，就要面临着感冒，然而，来西藏，感冒是高原反应的罪魁祸首，一般来西藏，真正的发生高原反应的概率，很小很小，都是因为缺氧加上其他的问题。 比如说，缺氧加晕车，缺氧加感冒，缺氧加脑颅压问题，缺氧加心情紧张，缺氧加低血糖，等等，面临这些，我们的领队，都会经过这方面的培训，会识别出来，而且出发前，也会给到大家这方面的攻略，以防不时之需。 好了，接下来，9.1号，9.15号，9.29号都有进藏的车队，咱们的行程是川进青出，13天，成都出发，西宁结束，你可以开车，也就是自带车加入车队，也可以直接坐我们车，然而你要做的准备工作，也很简单，我会提前15天把这些要做的准备工作，以及攻略都发给你。 我跟你说，九月份，是西藏最漂亮的一个月份，路上的景色五彩斑斓，同时，蓝天白云的概率特别大，几乎能达到80%以上，而且不冷，只有青藏线有点凉，这个时候要带上羽绒服，其他地方，都很舒服，因为西藏，即使是寒冬腊月，拉萨也能达到8度以上，你想想，这是什么概念，行了，准备准备出发吧…