你根本不需要高倍防晒

高倍防晒的焦虑什么时候是个头？我记得以前刚开始学护肤，杂志上写日常15-20就够用，50是烈日的补充，但现在你去搜防晒霜，SPF30稀罕程度快赶上大熊猫了。 如果你每天除了上班上学拿快递，大多数时间不接触太阳的，SPF30左右真的够了。好处： 👉指数低=皮肤负担小，更少的防晒剂，以及更少为了配出清爽肤感塞进去的挥发油脂和酒精，敏皮脂皮都友好 👉洁面就可以带走，不用专门卸妆，很多人一边担心卸妆会伤害皮肤，一边高倍防晒框框涂，属实有点本末倒置了。 简单说几个好用的： 1️⃣预算足冲欧莱雅金致（SPF35，PA+++）无可挑剔的轻盈延展感，拿来跟妆贴到像妆长在你脸上，本身还自带微提亮。 2️⃣中档价位的适乐肤（SPF30），无油肤感确实做到了所有肤质都能用，缺点是一流汗就熏眼睛非常难受。 两支白菜价都来自国货，单ml价1块钱左右，我直播会带： 3️⃣943水感（SPF30，PA+++），这支明明很好用但没啥人推，高保湿感会非常水润，完全可以代替乳液来用，出大汗也不会流白汗。 4️⃣姐夫物理防晒（SPF35，PA+++）一支=素颜霜+防晒+控油乳，成分干净敏肌和脂皮都能用。上一代我涂了泛白一直拒，新版不仅调色正常还细分色号，白皮选01，黄皮用02，拿不准就00，会让你本身的肤色有点微微发光感，又不会死面假白。 ✅前3个推荐干皮和混皮一年四季，油皮春夏下午出油很容易暗沉发黄，更适合秋冬，当然，物理的更适合。敏皮的话，不严重都可以试试，严重的话只建议最后一个。 还是多说两句，防晒霜永远不能替代硬防晒，只是一种替代选择，更不应该把对晒黑晒老的焦虑转化成对高倍防晒的依赖。护肤，relax一点。