讲起肺结节，作为一名中医，我要告诉你：病从寒起，淤血生堵，肺部亦是如此...
李东晓是我
2024-08-18 00:07:31
讲起肺结节，作为一名中医，我要告诉你：病从寒起，淤血生堵，肺部亦是如此。肺结节的形成，或因肺气受阻，或因外感风寒，病机各异，但归根到底，还是要内外调和，体内自有消解之法。记得我在单位体检时也意外发现了肺结节，幸亏情形并不算太糟，究其原因，无非是忙碌加班与嗜烟成性。
下面我就倾囊相授，让你看看中医是如何养护肺结节的：
一是合理膳食。饮食对人的影响不亚于良方，日常中多食用新鲜蔬果，饮水足量，身体自能强健。
二是远离烟害。吸烟伤肺之说，人尽皆知，二手烟甚至害处更深，就连厨房油烟亦不例外，该有所警惕。
三是补充槲皮素。槲皮素对肺结节者有益，能助肺气顺畅，亦有止咳化痰之效，常服对病症颇为有益。
四是规律作息。夜卧早起乃中医崇尚之健康之道，若是为熬夜所困，内分泌失调，身体必受其害。
若要身体健康，首先莫不日常自我调理。方法虽简，却需持之以恒，如此方能循序渐进，达到养生之境。望君切记，勿因怠惰而后悔。
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