这两年，为了增强宝宝的体质，不要再频繁 VC的补充是一天都没落下 市面上的儿童 VC 五花八门，试过这么多我也算是有些心得🫢 今天就分享一下我的选VC经验！ 抓住下面几个关键点，选购儿童维生素不出错 姐妹们准备好小本本📕！ ✅VC含量 看含量是否符合《中国居民膳食指南》推荐量！ VC要补足才有效，每天至少摄入 200mg VC, 才能够支持免疫。过高和过低都不利于合理 补充。 ✅成分安全性 给宝宝选VC，一定要选0糖、0防腐剂配料干净的 可以保护宝宝的牙齿和肚肚 ✅剂型 液体VC相比固体VC稳定性更好 ，吸收率更高 宝宝丝滑吞咽没有卡喉的风险，小月龄宝宝也可以放心喝！ ✅口感 相对于苦味药味🧐 酸甜清新的水果味宝宝更喜欢 让宝宝服用更容易 ✅包装 独立包装卫生且不易氧化 可以保证食用时活性满分💯 出门方便携带 具体的数据已经放在图片上啦 希望这篇笔记能对各位宝妈在选择维生素上有所帮助~