节奏块、压力大的都市生活👉
身体里积压的情绪,越来越难以控制
🔥不自觉的对家人生气、情绪敏感的时候,就要注意啦
这不仅会伤害到身边人,❌对身体健康也会造成危害
🍵今天就来安排上这一杯适合敏感情绪的“生气茶”——蒲公英玫瑰花茶
食材:蒲公英根、重瓣红玫瑰、茯苓、橘皮、红枣、菊花、桑葚、甘草🌿
⏱️喝法:开水焖泡5~8分钟即可饮用
👉👉情绪不佳,容易生气,伤-肝也伤-脾
👏🏻所以茶包食材搭配上选择了对肝脾有好的食材
蒲公英根和玫瑰花是适合疏肝解郁的,生气食欲不好, ✅ 用它们泡水喝很好
经常生气、结jie的朋友,一天一个小茶包, ✅ 安抚一下暴躁的情绪~
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非药用而是代茶饮