众所周知，赖氨酸是人体不能缺少的氨基酸！而且儿童成长期摄入量是成人的5-10倍😱！ . 市面上赖氨酸五花八门，宝爸宝妈都挑花了眼。还有很多新手家长对赖氨酸更是知之甚少，让孩子在起跑线上就远远落后于别人！ . 🔴那如何正确选择赖氨酸呢？ . ✔️看含量：大家选择赖氨酸一定要看清含量，含量不够的话，补也是白补，最好是选择赖氨酸含量达到500mg的。 . ✔️看钙源：优先选择乳酸钙，它属于有机钙，更好吸收，对肠胃更温和。 ✔️看成分：复合型赖氨酸比单一的赖氨酸效果要好，多方搭配，更能真正补到内里！ . ✔️看配料：选择配方干净安全性高的，不要蔗糖的，会增加蛀牙的风险，选择不含酒精、防腐剂等等。 . 我这边给大家推荐三款不错的赖氨酸，大家可以参考下~ 1⃣ZXC 20CM+成长素 2⃣Witsbb 3⃣Up baby