在养育孩子的过程中，姐妹们是不是会遇到以下这几 种情况： 🌹你越告诉她，不要摔跤，她就蹦得越起劲 🌹越强调，不要打翻茶杯，她越容易把杯子打翻 🌹越是说：你怎么这么笨，她越不会 🌹越是干扰，越容易发生，这就是“白熊效应”是提 醒孩子心理暗示。 当你在意识里不断重复一件事情，它就会变成现实 孩子特别相信父母说所有的话，并将其变为自己的 观念。 父母如何用“积极”暗示养育孩子 一个心理学上的万能公式： 事实（Fact）＋感觉(Feeling）＋比较(Compare) 1️⃣激发内驱力 （事实Fact+感觉Feeling+ 比较 Compare) 比如，孩子不爱做家务，那就观察孩子在这方面的 优点，哪怕他只是洗了一个碗，你也抓住机会夸 ✅描述事实：“妈妈都没提醒，你就把地拖了。 ✅表达感觉：“今天地很干净，妈妈好开心。 ✅进行比较：“你看你地拖的真干净，比妈妈刷得 干还净，真厉害。 2️⃣生活中把“不要”去掉，直接表达，你希望她怎 么做。 不要说话 嘘，小点声 不要嘴硬 听我说完 不要难过，妈妈抱抱，能告诉妈妈为什么难过？ 不要说脏话，你可以生气，可以表达自己这都没 关系，但说脏话就是你的不对了。 你会发现，只要把“不要”去掉，孩子会越来越爱听 3️⃣学习上，帮孩子创造积极 把大目标拆解成小目标，一个个可以完成的小任务 这样学习就变得相对简单，当孩子一次次做到时候 大脑就会感到开心的。 当孩子跟你说：“我都做到了” 你可以说：“优秀，咱们休息休息，你想去哪里 玩吗，妈妈陪你” 我们不断给孩子正向反馈，也是在激发她的内驱 力和自信心，她才会更有力量：“我能行，我可以 做到”！ ✅下面这些要多跟孩子说： 宝贝，你说了算 宝贝，你能帮助我吗？ 哇，你做得很好！ 宝贝，妈妈永远相信你 永远不要小看“暗示”的强大力量 好的暗示，一生都被童年治愈 坏的暗示，一生都在治愈童年 父母给到的暗示是积极的 孩子就会相信 并且努力成为那个最好的样子