2024.8.17耳鸣日常锻炼

碎碎念有书 2024-08-19 12:21:19
周末 早5点起 丰隆和气术40分钟 小腹内有感觉 平甩功半小时一套 摇一摇108下早晚各一组 黄金线30分钟 傻瓜灸肚脐关元2/3根 足三里悬灸2小时 晚生姜花椒艾叶泡脚 足疗1小时 睡前半小时还阳卧加肾和气术半小时 章鱼小梳子梳头 现在睡眠好了很多 十点就想睡觉了

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评论列表
  • 2024-08-20 16:08

    这么多养生大招,感觉不是在治耳鸣,是在修炼仙术吧!每天这么折腾,耳朵能不抗议吗?

  • 2024-08-20 15:38

    这养生法也太狠了,一天到晚不停歇,耳朵不响才怪!每天这么多项目,简直是个全职保健员啊

  • 2024-08-20 12:32

    这日子过得,比健身教练还拼,艾叶泡脚、足疗全上,耳鸣问题解决了吗?我也想试试,但能不能别这么高强度啊?

  • 2024-08-20 13:23

    这泡脚艾灸套餐,听起来跟做实验似的,每天这么一套,耳朵不响了,人估计也快被折腾晕了吧?