魔女团新闻

一天拉三次臭臭💩，算正常现象么❓

汉方自有百岁 2024-08-19 13:00:20

个体间排便习惯差异显著，日排3次和3天一次均属常见现象。理想状态为日排一次，但不必强求，因受饮食、情绪及个人体质影响。高纤维蔬果摄入多者，日排数次也属正常。关键在于排便频率的稳定性，以及粪便形态、颜色的正常性，同时需关注身体是否有不适感受。

0 阅读：0